Hoe vanzelfsprekend is het voor ons om de kraan open te draaien en dat daar heerlijk, helder en drinkbaar water uitstroomt? We kunnen er continu over beschikken en toch vergeten we vaak om voldoende water gedurende de dag te drinken. Voordat ik je een beetje de theorie mee inneem, wil ik je eerst een gewetensvraag […]
Tag: preventie
JE PRESTEERT VEEL BETER ALS JE IN BALANS BENT
Onlangs schreef ik in mijn blog dat de middagpauzewandeling door veel medewerkers en leidinggevenden onderschat wordt. Een van de positieve redenen om te wandelen in de middagpauze is dat de medewerker op die manier even helemaal los komt van het werk en volledig kan afschakelen. Daardoor komt de medewerker weer in balans en werkt een […]