Balans en energie behouden blijkt voor veel mensen een hele uitdaging te zijn. Wat zijn mogelijkheden waardoor je je balans en energie kunt bewaken? Op het moment als je de dingen doet die je heel erg leuk vindt, in een omgeving die bij je past én samen met mensen die je positieve energie geven, ben […]
Tag: eigen grenzen
MANTELZORGER, HOE MOE VOEL JIJ JE?
Als ik met mantelzorgers in gesprek ben, is een continu terugkerend thema is hoe moe de mantelzorger zich voelt. De reden van vermoeidheid kan natuurlijk verschillen. Maar het overgrote deel van de mantelzorgers geeft aan zich moe te voelen, vermoeid te zijn of dood moe te zijn. De redenen van vermoeidheid die ik hoor, […]