Al jaren zit ik goed in mijn vel en leefde een redelijk bourgondisch leven. Waarschijnlijk herkenbaar voor velen. Dit bourgondische leven uitte zich bij mij in drie keer per dag met het gezin een maaltijd nuttigen en zéér regelmatig het nodige tussendoor; koek, snoep, chips en mijn favoriete cola light niet te vergeten ( met […]
WATER, we vergeten vaak hoe belangrijk het is om voldoende water te drinken.
Hoe vanzelfsprekend is het voor ons om de kraan open te draaien en dat daar heerlijk, helder en drinkbaar water uitstroomt? We kunnen er continu over beschikken en toch vergeten we vaak om voldoende water gedurende de dag te drinken. Voordat ik je een beetje de theorie mee inneem, wil ik je eerst een gewetensvraag […]
Een mantelzorger leidt het leven van een topsporter, echter zónder herstelmomenten.
Wellicht krijg je als mantelzorger een duidelijk inzicht als jij je leven vergelijkt met dat van een topsporter. Je leidt namelijk een actief en bewogen leven en levert veel piekmomenten. Piekmomenten in de vorm van lichamelijke actie, maar vergeet zeker de mentale en emotionele momenten niet. Vaak uren en dagen, soms wel weken en maanden […]
Hoe ziet jouw reflectiemoment eruit? Achteruitgang, stilstand of vol groei?
Het jaar is weer begonnen en dat betekent tijd voor een reflectiemoment. Dit moment wordt duidelijk onderschreven door de foto’s die de reis versterken. De eerste foto laat een meisje/kind zien met de handen voor haar gezicht, zich verstoppend voor de grote mensenwereld. Dit meisje hoopte dat iemand haar zag en hoorde. Ook probeerde […]
Verzuim omlaag? Ja, graag!
Welke overeenkomst hebben verzuim en mantelzorg? In eerste instantie ‘NIKS’ zou je denken. Echter het tegendeel is waar! Volgens de onderzoeken van Werk en Mantelzorg is 1 op de 5 volwassenen mantelzorger en in de zorg zelfs 1 op 3 medewerkers is mantelzorger. Hugo de Jonge, Minister van VWS, publiceerde onlangs een post […]
WE BUNGELEN ER THUIS MAAR EEN BEETJE BIJ EN LIJKEN WEL LUCHT!
Onlangs ontmoette ik Karel. Karel is een boom van een kerel; 1,90 meter en staat normaal goedlachs in het leven. Bewust zeg ik “normaal” want nu zit er een norse, nukkige man tegenover me. Zijn ogen staan dof en met een gebogen rug kwam hij binnen. Yolande, ik weet het niet meer! was zijn openingszin. […]
HOE HOOG LEG JIJ DE LAT VOOR JEZELF?
De lat hoog leggen en deze steeds, positief, blijven verleggen staat voor mij synoniem met enthousiaste, gemotiveerde en gedreven mensen met een gericht doel en visie. Graag geef ik jou een inkijk in mijn leven om de weg tot mijn doelen met je te delen. Als ik zo’n 20 tot 25 jaar terug kijk in […]
VOOR JEZELF KIEZEN IS NIET EGOÏSTISCH
Vaker hoor ik mensen in mijn omgeving zeggen dat ze niet voor zichzelf durven te kiezen omdat dat egoïstisch zou zijn. Is dat ook wel zo? Betekent dat als je altijd dienstbaar voor een ander bent dat je dan beter bent of meer waard bent? In de ogen van een ander, die daar voordeel bij […]
Ik ben blij dat ik nu IK ben door persoonlijke groei!
Graag wil ik je meenemen op reis; mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Zoals voor zovelen was ook voor mij deze persoonlijke ontwikkelingsreis uiteindelijk verhelderend, onontbeerlijk en heeft deze geleid tot de persoon Yolande die ik nu ben. Een persoon waar ik nu heel blij mee ben maar wat vroeger echt wel anders was. […]
Troost voor twijfelaars
Wikken en wegen is soms lastig, maar het is een eigenschap om te koesteren. Want het pad van de twijfel, hoe kronkelig ook, leidt uiteindelijk tot wijsheid en inzicht. Twijfel Je loopt door een stil bos als plotseling het pad zich splitst. Twee paden lopen verder, welk pad neem je? Ze lijken allebei even aantrekkelijk […]