Graag wil ik je meenemen op reis; mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Zoals voor zovelen was ook voor mij deze persoonlijke ontwikkelingsreis uiteindelijk verhelderend, onontbeerlijk en heeft deze geleid tot de persoon Yolande die ik nu ben. Een persoon waar ik nu heel blij mee ben maar wat vroeger echt wel anders was. […]
Auteur: Yolande
Troost voor twijfelaars
Wikken en wegen is soms lastig, maar het is een eigenschap om te koesteren. Want het pad van de twijfel, hoe kronkelig ook, leidt uiteindelijk tot wijsheid en inzicht. Twijfel Je loopt door een stil bos als plotseling het pad zich splitst. Twee paden lopen verder, welk pad neem je? Ze lijken allebei even aantrekkelijk […]
Motivatie verhogen onder je medewerkers
Het is slecht gesteld met de medewerkersbetrokkenheid in Nederland. Uit onderzoek blijkt dat slechts 9% van de Nederlandse werknemers zich écht betrokken voelen bij hun baan. (bron: Gallup) Voor managers en leidinggevende is hier dus nog een mooie taak weggelegd om hun medewerkers te inspireren en te motiveren. Motivatie Motivatie is het gevoel […]
HOE TEGENWIND JE VERDER BRENGT
Het leven gaat niet altijd zoals je je had voorgesteld. Soms blaast de wind zo hard uit een andere richting, dat je overstag moet. Hoe verander je de stand van de zeilen? Vrolijk fluitend arriveert een wandelaar bij de rivier die hij wil oversteken. De brug blijkt kapot, er ligt geen boot en het […]
BALANS EN ENERGIE BEHOUDEN; DAT KÁN EEN HELE UITDAGING ZIJN!
Balans en energie behouden blijkt voor veel mensen een hele uitdaging te zijn. Wat zijn mogelijkheden waardoor je je balans en energie kunt bewaken? Op het moment als je de dingen doet die je heel erg leuk vindt, in een omgeving die bij je past én samen met mensen die je positieve energie geven, ben […]
VOEL JIJ JE ALS MANTELZORGER OOK NIET GEWAARDEERD?
Waardering en erkenning zijn twee gevoelens die iedereen graag ontvangt. Waardering om WIE je bent, om WAT je doet en waardering HOE je iets doet. En ondanks dat het natuurlijk het allerbelangrijkste is hoe je jezelf waardeert en liefhebt, krijgt iedereen graag een complimentje, schouderklopje of positieve knipoog. Maar als ik het heb over waardering, […]
EVENTJES WEG ZEILEN UIT DE EMOTIE
Onlangs stond ik in het weekend op het dek van een zeilboot => een zeilweekend met vrienden op de Friese Meren. Daar stond ik dan, de wind door mijn haren en op zaterdag letterlijk de frisse wind door mijn hersenen. Als extra cadeautje werden we ook nog getrakteerd op een overdosis aan zonnestralen. Al met […]
6 Waardevolle tips voor (werkende) mantelzorgers – deel 2
In mijn vorige blog heb ik aangegeven dat ik onlangs gastspreker was op een mantelzorgavond van een zorgboerderij. Dát was een super leuke ervaring. Temeer omdat ik merkte dat zowel ik maar ook de medewerkers van de zorgboerderij er alles aan gedaan hadden om de avond te laten slagen. De medewerksters én vrijwilligsters hadden de […]
6 Waardevolle tips voor (werkende) mantelzorgers voor meer balans en energie.
Onlangs was ik gastspreker op een mantelzorgavond van een zorgboerderij. Deze zorgboerderij ligt in Noord Limburg en is landelijk gelegen. Het biedt overdag letterlijk en figuurlijk ruimte en invulling aan gasten die er een waardevolle dagbesteding hebben. Tijdens de presentatie waren gasten, vele mantelzorgers en medewerkers van de zorgboerderij aanwezig. Naar aanleiding van deze […]
Tel tot tien!
Iedereen zal het herkennen: continu maar doorhollen, jezelf geen tijd gunnen en alsmaar doorgaan. De huidige maatschappij geeft weinig ruimte voor rust momenten en een mogelijkheid om je accu op te laden. Echter is het algemeen bekend dat rust wél noodzakelijk is. Je lichaam zendt signalen uit als de batterij langzaam leeg begint te […]